11 خيارات للوجبات الخفيفة من بيتا رقيقة. ليس فقط لتناوله ، ولكن أيضا لطهي الطعام هو متعة.

مقبلات لافاش مناسبة لكلا الوجبة العادية وطاولة الأعياد ، لأنه ليس من الصعب إعدادها ، التكلفة منخفضة ، والطعم نعمة حقيقية.

الطبقة لذيذ للبيتا:

1. يقلى 1 بصلة ويضاف 1 بيضة مسلوقة ، 2 الجزر المسلوق ، 2 الجبن المطبوخ ، الخضروات و 1 ملعقة كبيرة من المايونيز.
2. امزج الجبنة المنزلية (200 غرام) مع الشبت والثوم المفروم. أضف ملعقة كبيرة من المايونيز واخلطيها.
3. اخلطي الجبنة المنزلية (200 غرام) والجبن المبشور (20 جم) والثوم والقرنفل (البقدونس والشبت) و 1 ملعقة كبيرة من المايونيز.
4. صر الجزر الطازج (1 قطعة) والخيار (2 قطعة). تُضاف الطماطم (قطعتان) والبيض (قطعتان) والقرنفل والثوم والجوز (المفروم) والخضار المفروم (البقدونس والشبت) وملعقة المايونيز.
5. تُقطع شرائح الرنجة المملحة (300 غ) وتُضاف الخضروات المفرومة (البقدونس والشبت) والبيض المسلوق المفروم (3 قطع) والجزر المبشور (2 قطعة). أضف 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من المايونيز.
6. خذ لحم الخنزير (200 غرام) ومقطعة إلى مكعبات. يُضاف الجبن المبشور (100 جم) ، والثوم المفروم ، والشبت وملعقة المايونيز.
7. صر لحم الخنزير (200 غرام) والجبن (100 غرام). يُضاف الجزرة الكورية (100 غرام) والشبت المبشور وملعقة المايونيز.
8. خيار مخلل بالنرد (3 قطع) ، فلفل بلغاري (1 جهاز كمبيوتر) والبصل (2 قطعة). فرم ناعماً الدجاج المقلي أو المدخن (300 غرام) ، طماطم (البندورة) وإضافة ملعقة كبيرة من المايونيز.
9. سحق عبوات السلطعون ، وقطع الخضر (البقدونس والشبت). أضف بعض الثوم والمايونيز و 100 غرام من الجبن المبشور.
10. اخلطي الجبن المبشور (100 جم) ، اللحم المفروم المشوي (200 جم) ، الثوم المفروم ، وعاء من الفاصوليا البيضاء ، شرائح الفلفل الحلو وملعقة المايونيز.
11. صر الجبن المبشور (100 جم) ، أضف الأعشاب (الكزبرة ، الشبت ، البقدونس) وملعقة من المايونيز.
12. يُمزج السمك المعلب ، ويُضاف الجبن المبشور (200 غرام) والشبت المفروم وملعقة المايونيز.
13. خذ جبنة أديجي (200 غرام) وهرسها بيديك. يُضاف الجزرة الكورية (100 غرام) والبقدونس المفروم وملعقة المايونيز.

شهية طيبة!

شاهد الفيديو: وجبة غذاء متكاملة صحية سريعة واقتصادية تحضر في دقائق ومذاااااااااق رووعة (شهر فبراير 2023).